こんばんはマメトムです！ 最近、雨やら帰郷やらで1週間くらいランニングできておらず また、大阪の実家で米をたらふく食べた事で、これまでのダイエットが無駄になるほどにリバウンドをいたしました事を この場を借りてお詫びしたいと思いません。 ◆今週のU…