こんばんはマメトムです！ 今週のオススメUSAマメスナ ◆USA◆ カピカピのPink diamond ピンクダイヤモンドと子株ツキGMK https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w1056065466 ========================== 月末処理、朝の7時から夜8時半まで、一日中テ…

こんばんはマメトムです！ 今夜も仕事明けに軽く走ってきました 前回よりペースは上がりました！ そして、バテるペースも早くなりました。 少し体重は減ってきましたが、 ここから更に自分を詰めていこうと思い、 秘密兵器を導入いたしました。 ヘルシア緑茶…

こんばんはマメトムです！ 久々のバウンスマッシュルームです Uranium Bounce Mushroom ウラニウムバウンスマッシュルーム 名前の意味は、ウランです。 ウラン鉱石の結晶の色と、バウンスのカラーが似た発光をしているので、この名前が付いたと思われます。 …

こんばんはマメトムです！ ダイエットのため、ランニング始めてます 今日もぼちぼち走りましたよ！ もう汗だく タイムも距離も前回と大差なく、 可もなく不可もなくといった感じです。 負荷はありましたが。 今日で３日目なので、 これでやめたら３日坊主で…

こんばんはマメトムです！ 今夜のランニングDATAはこちら‍♂️ 前回より長時間、タイムも若干伸びました！ 数秒✨ 今夜は、 水もしたたる程、 雨が降って ‥ ませんでした。 雨脚、 ポツポツでしたが、 腹回りの脂肪量を 適正化するため 今夜もランナウェイ、 行…

こんばんはSPY Familyにハマっています。 マメトムです！ ダイエット２日目 走ってきました！ 昨日より走行距離300m減ってます ナイキのアプリやばいです ずっとトレーナーが励ましてくれたり 運動の知識を教えてくれます✨ ヘモグロビンがなんちゃらとか し…

こんばんはマメトムです！ ◆今週のマメスナ◆ GMKやPinkdia、El-corazon、Flaming rainbowなどなど、レア個体多数出品中です 火曜日終了です❤️‍ ↓Plz check https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s1055049631 はい、と言うわけで、 先日、健康診断で…

こんばんはマメトムです！ 先日、健康診断に行ってきました 結果を見たところ、、 コレステロール値が高い❗️ 視力低下❗️ 心電図に軽い初見あり❗️ 肝機能に問題あり❗️ →精密検査受けてください まじか、、 という事で、 仕事明けにクリニックへ ドクターから…

こんばんはマメトムです！ 本日、水道水からRO水を作ってバケツに溜めて、なんとなくpHを計測してみたところ pHが8.5も！？ いつもは7.9あたりですが、なぜこんなにアルカリに傾いてるのかと心配になり、水道局のホームページを見てみたところ、 水質基準はP…

こんにちはマメトムです！ マメスナが溶ける原因をリスト化してみました✨ と、その前に 今週の火曜日終了分です❣️ 割と特価ですので、よければチェックしてみてください！ では、本題に入ります！ マメスナが溶ける理由、謎のベールに包まれてますよね〜✨ て…

こんばんはマメトム です！ ビフテキのように肉厚なグランドマスタークラカトア出品中です✨ つい先日、水槽のpHが徐々に下がり始めました。pH剤を入れて様子見しましたが、7.9だったpHが、7.4まで下がりました pH剤を入れると7.6くらいに戻ります。 が、これ…