マメトムのダイエット日誌 第4話『可もなく負荷もなく』

こんばんは🌃マメトムです！

ダイエットのため、ランニング始めてます🏃

今日もぼちぼち走りましたよ！

もう汗だく💦

タイムも距離も前回と大差なく、

可もなく不可もなくといった感じです。

負荷はありましたが。

今日で３日目なので、

これでやめたら３日坊主です。

私には夢があります。

腹回りを10cm減らすという夢が。

なので、まだまだここからです⤴️✨

アクティビティ見ると、

前回より若干タイム落ちてますが、

なんか疲れや筋肉疲労が和らいできました💡

体が順応してきてる感じです✨

このままだとフォレスト・ガンプみたいに人が100人くらいついてくるようになるかもしれないですね。

トムだけに。

ただ、走った分、食うから、今のところ体重は微動だにしてないですw

精神力のなさよw

こんな私についてくる人はろくでもないはずです🤣w

でも、週の後半で良く頑張った俺っ！

自分を褒めほぐしてあげたいです。

というわけで、

引き続き、ランニングと口角上げるトレーニングをしようと思います❗️

割り箸かんで

p.s

ここだけの話、

明日あたり、ちょっと面白いバウンスマッシュ

ルームが入ってくる予定です🍄✨

無事に膨らんだらご紹介いたしますね😉👍

◆RMS公式LINE◆

お問い合わせはこつら👤

お気軽にお声かけください😊