マメトムのダイエット日誌 第12ラン『紛れ込んだ一粒の宝石』

こんばんは🌃マメトムです！

走ってきましたw

30分コース

タイムは1km6分前後

1ヶ月前は7分台でへばってましたが、

6分台だと息きれなくなってきました！

多分5分台ペースだと苦しくなりそうですが、

6分ペースだと心地よい感じです👍✨

5分台で息切れなくなったら

曲作り始めてみようと思います♪

Amazon musicで曲を聴きながら走っていると

無性に作りたくなってきました😂

宝石を題材にした曲とか良いかも

イメージ湧きやすそう

昔に通販で宝石を販売してた事あるし

一年で解散しましたが笑

ちょっと歌詞書いてみようかな🖋

宝石といえば、

こちら

Unknownですが

ターコイズやオパールみたいな粒が

ニ粒混ざって届きました💎✨

すごく綺麗な個体ですよね！

一粒出品しておりますので、

良ければチェックしてください🏵

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/q1057268220

それと

サマーセールまだまだ続きます！

特大のGrand master krakatoaや

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/q1057268220

カピカピの大粒Grand master krakatoa

Purple monster

などなど！

どれも宝石のようなマメスナちゃんたちです🏵✨

是非、このご機会に👍

p.s

最近マメスナネタから大きく道を外れているにも関わらず、ブログ読んでくれる方がいて

感謝の念に堪えません🙏✨

なので久々にマメスナの飼育ネタです💡

初心者の方にアドバイス、

添加剤入れてイオンバランスが崩れるのが怖い方、Ca Mg ヨウ素の入っているパープルアップがお手軽です！一本で済むし、エコ、更にイオンバランス崩れにくいです！スキマーの目詰まりとかも無いし、マメスナ飼育の添加剤はパープルアップとアレジーコントロール、あとは水換えで大丈夫です🙆‍♂️

アレジーコントロールは苔が生え出したら入れる感じです💡

初心者にもオススメ

綺麗鮮やかなBlue rhino ブルーリノ

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c1057233146

今週木曜日21時に終了です！

明日、検査で胃カメラ飲むから21時以降はスポドリかお茶しか摂取できません😭

つらいので、お茶をガブ飲みする事にいたします。

◆RMS公式LINE◆

お問い合わせはこちら🐼💁‍♂️✨