カロリー表記はあてにならないからのUSAマメスナ Orange explosion(オレンジエクスプロージョン)ダイエットネタ

こんばんは🌃マメトムです！

今日、昼飯にパンを買いに行く際に、上司からダイエットについてのマメ知識を得たのですが

本当だとやばいのでフィードバックいたします

最近、痩せているけど糖尿病の方が増えているようです

なんでも、カロリーの定義が日本では誤った認識になっているようで

カロリーには、三大栄養素の

タンパク質、脂質、糖質ごとにカロリーは違った比率で存在しているとの事でした

太るのは糖質だけで

タンパク質や脂質では太らないらしいです

脂質は逆に脂肪を燃焼させるみたい

本当なら意外ですねー

なので、パッケージにカロリー何gと書いてあるのは意味がないみたいです

糖質何gと書いてないとダイエットの参考にならないようです💡

タンパク質や脂質のカロリーがたくさんあっても太る原因ではないみたい

海外だとカロリー表記じゃなくて、糖質表記みたいです

コンビニのパンだと唯一ローソンだけ糖質の表記がありますね

というわけで、カロリー表記は無意味みたいです💡

トラップですねー

さらに、ゼロシュガー製品に含まれている人工甘味料がやばいらしい

なんでかというと、

人工甘味料は、自然排出されないらしく、体内に溜まる一方で、蓄積すると糖尿病の原因になるみたいです

相当量が蓄積した場合みたいですが

なんか風邪薬とかも自然排出されず体に蓄積するのと似てますね

なので、普通にブドウ糖みたいな砂糖の入ったジュース飲む方が自然排出されるからましみたいです💡

炭水化物や糖質を抑えた食事をするに越したことはないみたいですが

これが本当だと、トラップ過ぎますね😱

それ聞いたから、もうゼロシュガー飲めなくなりそうです(笑)

というわけで、ダイエットするなら、炭水化物と糖質を控えて、野菜とかタンパク質、脂質をメインに食べる事で痩せられますね！

カロリー表記、無意味なんて、、

トラップやわ、、

聞いた話で根拠のないですが、わりと信憑性ある気がします😂

糖尿病になると大変なので、お気をつけくださいませ💡

p.s

USAマメスナ Orange explosion(オレンジエクスプロージョン)

訳すと、オレンジ爆発💣💥

糖質抑えて脂肪を爆破させるかの如きマメスナです❗️

ただいま出品中です😉✨

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